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快乐工作,认真生活——大队开展心理健康讲座
发布时间:2020-10-20 10:19:17 浏览次数:194次

为调节职工工作生活心理压力,满足职工日益增长的精神文化需求和对美好生活的向往,大队于10月15日组织开展“快乐工作 认真生活”职工心理健康讲座活动,活动共有70余人参加。

活动邀请国家心理咨询师章奎作专题讲座,章老师深入浅出地从心理健康的自我评估、工作中常见心理问题的识别和心理健康的自我维护三个方面进行讲解。通过讲解,提升了职工对心理健康的正确认知,引导职工们能正确面对生活中常见的心理症状,及时处理负面情绪,释放心理压力,保持良好的精神状态和高效的工作状态,以愉悦的心情面对工作和生活。

(汤伟红 赵祎琼)